De Fit & Fun Day vindt binnenkort plaats en staat in het teken van cognitief bewegen. Volgens Vanessa Limon, initiatiefnemer van de Health Welness Fitness Fair en bewegingscoach Norby Walden, kunnen cognitieve functies veranderen naarmate men ouder wordt. Ook de toenemende afhankelijkheid van technologie en AI bij jongeren roept vragen op over de ontwikkeling van cognitieve vaardigheden.
Tijdens de Fit & Fun Day wordt hier bewust aandacht aan besteed. Walden zegt dat cognitief bewegen een vorm van beweging is waarbij het lichaam en het brein tegelijk worden geactiveerd. Tijdens cognitief bewegen worden fysieke oefeningen gecombineerd met denkprocessen, zoals concentratie, geheugen, reactievermogen en coördinatie.
Door bijvoorbeeld balans- en beweegoefeningen te koppelen aan opdrachten waarbij men moet tellen, reageren of keuzes maken. Zowel het lichaam als de hersenen worden getraind. Tijdens het interview geef hij enkele demonstraties.
De Fit & Fun Day is onderdeel van de Health Welness Fitness fair, waarbij elke maand verschillende sportonderdelen worden uitgevoerd. Het evenement vindt woensdag 28 januari plaats bij Andjiro’s Restaurant.
- Nieuw SZF-bestuur moet zorgstelsel stabiliseren en transpar…..
- OGA start ophaal grofvuil in strijd tegen chikungunya..
- VEROORDELINGEN CENTRALE BANK-ZAAK GEHANDHAAFD..
- HOREN WE NOG WAT VAN SABAKU- EN PAN AMERICAN-PROJECT?..
- Suriname verkent samenwerking met Ghana voor versterking be…..
- RvC bij BGVS moet toezien op optimale medicijnvoorraad..
- Jeugdige doorrijder in verzekering gesteld na dodelijke aan…..
- Sappenfabriek MCP moet nieuwe markt openen voor binnenlands…..
- Tsang: Vonnis over loon legt administratieve chaos bij OWRO…..
- Grootschalige ophaalactie grofvuil gestart in strijd tegen …..
- PTC-studenten Civiele Techniek ronden afstudeeronderzoek af..
- Minister Misiekaba committeert zich aan gezamenlijke beloft…..
- Matuariërs willen meer duidelijkheid over innen van gelden…..
- Welvaart is ver weg in dit land..
- ’s Lands Hospitaal slaat met nieuw stichtingsbestuur modern…..
- VOLLEDIG UITVALLEN REMSYSTEEM IS ONMOGELIJK..
- MinOWC ontwikkelt actieplan voor technisch en beroepsonderw…..
- Chinese lantaarnfestival licht op voor Chinees Nieuwjaar..
- Klusjesman..
- Bewakingsbedrijven op scholen ontvangen reçu’s, maar nog ge…..
- Politiebericht over ernstige ongeregeldheden en dode bij mi…..