Een ei bevat ongeveer 70 calorieën en zes gram eiwit. Toch levert het veel belangrijke voedingsstoffen. Door de eiwitten blijf je langer verzadigd en krijg je minder snel opnieuw honger. Daardoor is de kans kleiner dat je halverwege de ochtend naar een zoete snack grijpt. Zulke snacks kunnen de bloedsuikerspiegel snel laten stijgen en daarna weer dalen. Een gekookt ei bij het ontbijt is daarom een voedzame keuze die helpt om onnodig tussendoor eten te beperken.
- Overleg over nieuwe salarisschalen leerkrachten voortgezet..
- Noersalim roept op Wereldvoedseldag op tot gebruik van loka…..
- Algoe vermoedt dat LVV aandacht afleidt van Mennonietenkwes…..
- Gouden en zilveren sieraden buitgemaakt bij inbraak in bedr…..
- Eenzijdig verkeersongeval met dodelijke afloop..
- Regie in eigen hand..
- Verkeerscontrole politie Latour: 29 bestuurders op de bon g…..
- Politie Latour controleert 341 voertuigen en beboet 29 best…..
- Poortstage wil Surinaamse muziek stevige plek geven op inte…..
- Geld gestolen uit tijdelijk verblijf op bouwterrein nieuw K…..
- Bestuurder overleden na botsing tegen mast..
- In Loving Memory of Our Valued Client and Friend..
- Herstel vraagt eigen koers..
- Thakoer: brandweer onnodig belast door verbranden van huisv…..
- Ravi Shanker Goel wordt nieuwe ambassadeur van India in Sur…..
- DNA bespreekt ruimere opsporingsbevoegdheden justitie en po…..
- Kleine rijstboeren Nickerie trekken aan de bel: ‘Rijstsecto…..
- Somohardjo: PL-kernen bepalen wie voorzitter wordt..
- Politie Latour controleert ruim 300 voertuigen tijdens groo…..
- Thakoer bezorgd over schietincidenten, verkeersdoden en ove…..
- Jessy Sudeshkumar Dankerlui..