PARAMARIBO — Op 29 September is het Wereld Hart Dag, een dag waarop wereldwijd wordt stilgestaan bij het beschermen en gezond houden van ons hart, om zo hart- en vaatziekten (HVZ) te voorkomen. Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak, verantwoordelijk voor miljoenen sterfgevallen per jaar. Ook in Suriname vormen HVZ de nummer één doodsoorzaak.
Risicofactoren zoals roken, overmatig alcoholgebruik, ongezonde voeding, weinig beweging, hoge bloeddruk, suikerziekte en een hoog cholesterolgehalte vergroten de kans op ernstige complicaties zoals hartinfarcten en beroertes. Het thema van dit jaar “Don’t Miss a Beat”, roept ons op om alert te blijven op de gezondheid van ons hart en om actie te ondernemen voordat het te laat is.
“Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk”
Het gaat niet alleen om het beschermen van ons eigen hart, maar ook om het creëren van een omgeving waarin iedereen toegang heeft tot gezonde keuzes en zorg voor het hart. Een belangrijk aandachtspunt is de relatie tussen obesitas en hartgezondheid. Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk. Daarom staat obesitaspreventie en -behandeling centraal in de internationale en nationale aanpak van HVZ.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en Pan Amerikaanse Gezondheidsorganisatie (PAHO) ondersteunen landen, waaronder Suriname, bij de aanpak van HVZ, door gezonde leefstijlen te bevorderen en zorg toegankelijker te maken. Suriname geeft hier concreet invulling aan via het WHO HEARTS-initiatief (sinds 2022). Dit initiatief richt zich op de aanpak van HVZ door systematische monitoring en controle van hoge bloeddruk in de eerstelijnszorg, ondersteund door training van zorgverleners en kwaliteitsverbetering van de zorg.
In november 2024 werd HEARTS-D (Diabetes) gelanceerd, inclusief een nationaal diabetesprotocol. Het programma wordt verder opgeschaald, met integratie van HEARTS-M om structureel aandacht te geven aan mentale gezondheid in de eerstelijnszorg.
Tips om het hart gezond te houden:
Beweeg dagelijks minstens 30 minuten
Kies voor gezonde voeding (meer groente en fruit, minder zout, suiker en vet)
Vermijd roken en beperk alcoholgebruik
Houd stress onder controle
Laat uw bloeddruk en cholesterol regelmatig meten
- President Simons en Saoedische minister bespreken intensive…..
- Minister Currie: “Samenwerking en mentaal welzijn van leerk…..
- Premier Schoof komt naar Suriname voor Onafhankelijkheidsda…..
- Bewolkte lucht in de ochtend, zon en korte buien..
- Haidy Sandra Moesant..
- Trump akkoord met TikTok-deal, deel app naar Amerikaanse in…..
- Premier Schoof benadrukt belang van Verenigde Naties en ver…..
- Suriname en Trinidad versterken partnerschap..
- Braziliaanse roversbende en taxichauffeur opgerold..
- Eindelijk water in het district Commewijne. ..
- Zoon vraagt aandacht voor vervallen Moni Karta van moeder..
- Volksgezondheid blijft luchtwegvirussen in de gaten houden..
- Van macht tot cel: de ondergang van voormalige Franse presi…..
- Personen die kampen met watertekort moeten meterstand opgev…..
- Minister Pokie: “Structurele problemen binnen Sozavo vereis…..
- Column: Brownsberg kan toetssteen worden voor Surinames gro…..
- Buitenlandse online opleidingen tot landmeter zullen worden…..
- Inflatie augustus 2025 uitgekomen op 10,8 procent..
- Begroting 2026: Tekort geraamd op ruim SRD 12 miljard..
- Rijden onder invloed en hoge snelheid meeste overtredingen …..
- Misiekaba: ‘Kritiek van Ramadhin is kinderachtig’..