PARAMARIBO — Op 29 September is het Wereld Hart Dag, een dag waarop wereldwijd wordt stilgestaan bij het beschermen en gezond houden van ons hart, om zo hart- en vaatziekten (HVZ) te voorkomen. Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak, verantwoordelijk voor miljoenen sterfgevallen per jaar. Ook in Suriname vormen HVZ de nummer één doodsoorzaak.
Risicofactoren zoals roken, overmatig alcoholgebruik, ongezonde voeding, weinig beweging, hoge bloeddruk, suikerziekte en een hoog cholesterolgehalte vergroten de kans op ernstige complicaties zoals hartinfarcten en beroertes. Het thema van dit jaar “Don’t Miss a Beat”, roept ons op om alert te blijven op de gezondheid van ons hart en om actie te ondernemen voordat het te laat is.
“Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk”
Het gaat niet alleen om het beschermen van ons eigen hart, maar ook om het creëren van een omgeving waarin iedereen toegang heeft tot gezonde keuzes en zorg voor het hart. Een belangrijk aandachtspunt is de relatie tussen obesitas en hartgezondheid. Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk. Daarom staat obesitaspreventie en -behandeling centraal in de internationale en nationale aanpak van HVZ.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en Pan Amerikaanse Gezondheidsorganisatie (PAHO) ondersteunen landen, waaronder Suriname, bij de aanpak van HVZ, door gezonde leefstijlen te bevorderen en zorg toegankelijker te maken. Suriname geeft hier concreet invulling aan via het WHO HEARTS-initiatief (sinds 2022). Dit initiatief richt zich op de aanpak van HVZ door systematische monitoring en controle van hoge bloeddruk in de eerstelijnszorg, ondersteund door training van zorgverleners en kwaliteitsverbetering van de zorg.
In november 2024 werd HEARTS-D (Diabetes) gelanceerd, inclusief een nationaal diabetesprotocol. Het programma wordt verder opgeschaald, met integratie van HEARTS-M om structureel aandacht te geven aan mentale gezondheid in de eerstelijnszorg.
Tips om het hart gezond te houden:
Beweeg dagelijks minstens 30 minuten
Kies voor gezonde voeding (meer groente en fruit, minder zout, suiker en vet)
Vermijd roken en beperk alcoholgebruik
Houd stress onder controle
Laat uw bloeddruk en cholesterol regelmatig meten
- 75.000 kilo melkpoeder spoorloos bij Melkcentrale..
- Currie: ‘Tekort aan schoollokalen wordt nog vóór start scho…..
- Jaarinflatie 10.8% in augustus 2025..
- Het kennistekort in Suriname: De prijs van bestuurlijke med…..
- Santokhi bezoekt hindoegebedshuizen tijdens Navratri..
- Dief slaat toe in woning van 77-jarige bewoonster..
- Ontslagvergunning EBS-medewerker en vakbondsleider Hellings…..
- Iwan Esseboom geëerd met Pop Oeuvreprijs: ‘Ik ben blij dat …..
- Suriname en Bhutan bundelen krachten voor klimaatactie..
- PZ-TCV twee maanden uit dienst voor onderhoud in Peru..
- Navratri-ritueel eindigt in woningbrand..
- Suriname en Nederland willen verdieping samenwerking..
- Jo-Ann Shamay Lecton..
- Coronie beschikt nu over model Nike-Apache-raket..
- Chery komt terug van besluit en zit na twee jaar weer in vo…..
- ‘Gepensioneerde leerkrachten die vaak ziek waren, maken gee…..
- Bromfietser ook genoteerd als verkeersdode in de veiligheid…..
- RBTO rolt Braziliaanse rovers bende op; taxichauffeur evene…..
- Planbureau Suriname en ministerie RO versterken samenwerkin…..
- Minister Monorath: ‘Diefstal van geld en sieraden op politi…..
- Minister Currie: “Geen tekort van 1000 leerkrachten, maar g…..