PARAMARIBO — Op 29 September is het Wereld Hart Dag, een dag waarop wereldwijd wordt stilgestaan bij het beschermen en gezond houden van ons hart, om zo hart- en vaatziekten (HVZ) te voorkomen. Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak, verantwoordelijk voor miljoenen sterfgevallen per jaar. Ook in Suriname vormen HVZ de nummer één doodsoorzaak.
Risicofactoren zoals roken, overmatig alcoholgebruik, ongezonde voeding, weinig beweging, hoge bloeddruk, suikerziekte en een hoog cholesterolgehalte vergroten de kans op ernstige complicaties zoals hartinfarcten en beroertes. Het thema van dit jaar “Don’t Miss a Beat”, roept ons op om alert te blijven op de gezondheid van ons hart en om actie te ondernemen voordat het te laat is.
“Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk”
Het gaat niet alleen om het beschermen van ons eigen hart, maar ook om het creëren van een omgeving waarin iedereen toegang heeft tot gezonde keuzes en zorg voor het hart. Een belangrijk aandachtspunt is de relatie tussen obesitas en hartgezondheid. Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk. Daarom staat obesitaspreventie en -behandeling centraal in de internationale en nationale aanpak van HVZ.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en Pan Amerikaanse Gezondheidsorganisatie (PAHO) ondersteunen landen, waaronder Suriname, bij de aanpak van HVZ, door gezonde leefstijlen te bevorderen en zorg toegankelijker te maken. Suriname geeft hier concreet invulling aan via het WHO HEARTS-initiatief (sinds 2022). Dit initiatief richt zich op de aanpak van HVZ door systematische monitoring en controle van hoge bloeddruk in de eerstelijnszorg, ondersteund door training van zorgverleners en kwaliteitsverbetering van de zorg.
In november 2024 werd HEARTS-D (Diabetes) gelanceerd, inclusief een nationaal diabetesprotocol. Het programma wordt verder opgeschaald, met integratie van HEARTS-M om structureel aandacht te geven aan mentale gezondheid in de eerstelijnszorg.
Tips om het hart gezond te houden:
Beweeg dagelijks minstens 30 minuten
Kies voor gezonde voeding (meer groente en fruit, minder zout, suiker en vet)
Vermijd roken en beperk alcoholgebruik
Houd stress onder controle
Laat uw bloeddruk en cholesterol regelmatig meten
- Sanatan Dharm vraagt om zorgvuldigheid bericht brand Bomawe…..
- The Dance Walkers winnen KFC Suriname Night met spetterende…..
- Suriname en Bhutan intensiveren samenwerking voor klimaatbe…..
- Nieuwe studiebeurzen voor studenten uit afgelegen gebieden …..
- President Simons schittert met Surinaamse diversiteit op VN…..
- Auto brandt volledig uit na verkeersongeval in Wanica..
- Pakaa-demonstratie belicht stappen traditioneel Saamaka-huw…..
- Minister Monorath vindt strafmaat te laag voor criminelen..
- Van frituurvet tot frisse zeep: Omzetten afval in duurzaamh…..
- Suriname en Saoedi-Arabië verdiepen bilaterale samenwerking…..
- ‘Suriname moet nu keuzes maken voor toekomstige industrieën…..
- PAHO-directeur bespreekt gezondheidsprioriteiten met presid…..
- Coronie herdacht unieke bijdrage aan ruimtevaartgeschiedeni…..
- Suriname moet zelf kunnen beslissen over eventuele herstelb…..
- Vijf jaar celstraf voormalig Franse president Sarkozy..
- Staatshoofd krijgt toezegging PAHO-steun voor zorgplannen..
- Brandweer treedt streng op tegen illegale verbrandingen tij…..
- Olie-inkomsten voor Suriname rond de 65% per vat olie in 20…..
- Herkozen EBGS-praeses Runaldo Gallant: ‘Tekort aan dominees…..
- Premier Schoof bevestigt aanwezigheid bij 50 jaar onafhanke…..
- SLM-Boeing twee maanden uit dienst voor technische controle..