PARAMARIBO — Op 29 September is het Wereld Hart Dag, een dag waarop wereldwijd wordt stilgestaan bij het beschermen en gezond houden van ons hart, om zo hart- en vaatziekten (HVZ) te voorkomen. Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak, verantwoordelijk voor miljoenen sterfgevallen per jaar. Ook in Suriname vormen HVZ de nummer één doodsoorzaak.
Risicofactoren zoals roken, overmatig alcoholgebruik, ongezonde voeding, weinig beweging, hoge bloeddruk, suikerziekte en een hoog cholesterolgehalte vergroten de kans op ernstige complicaties zoals hartinfarcten en beroertes. Het thema van dit jaar “Don’t Miss a Beat”, roept ons op om alert te blijven op de gezondheid van ons hart en om actie te ondernemen voordat het te laat is.
“Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk”
Het gaat niet alleen om het beschermen van ons eigen hart, maar ook om het creëren van een omgeving waarin iedereen toegang heeft tot gezonde keuzes en zorg voor het hart. Een belangrijk aandachtspunt is de relatie tussen obesitas en hartgezondheid. Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk. Daarom staat obesitaspreventie en -behandeling centraal in de internationale en nationale aanpak van HVZ.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en Pan Amerikaanse Gezondheidsorganisatie (PAHO) ondersteunen landen, waaronder Suriname, bij de aanpak van HVZ, door gezonde leefstijlen te bevorderen en zorg toegankelijker te maken. Suriname geeft hier concreet invulling aan via het WHO HEARTS-initiatief (sinds 2022). Dit initiatief richt zich op de aanpak van HVZ door systematische monitoring en controle van hoge bloeddruk in de eerstelijnszorg, ondersteund door training van zorgverleners en kwaliteitsverbetering van de zorg.
In november 2024 werd HEARTS-D (Diabetes) gelanceerd, inclusief een nationaal diabetesprotocol. Het programma wordt verder opgeschaald, met integratie van HEARTS-M om structureel aandacht te geven aan mentale gezondheid in de eerstelijnszorg.
Tips om het hart gezond te houden:
Beweeg dagelijks minstens 30 minuten
Kies voor gezonde voeding (meer groente en fruit, minder zout, suiker en vet)
Vermijd roken en beperk alcoholgebruik
Houd stress onder controle
Laat uw bloeddruk en cholesterol regelmatig meten
- Belastingdienst Suriname laat miljoenen liggen bij eerste o…..
- Theatermaker Marjorie Boston wil Rightaboutnow Festival in …..
- Syndicaat van Onderwijsgevenden niet zeker over tijdige aan…..
- Verzwakte supertyfoon Ragasa trekt naar Vietnam na verwoest…..
- Paho belooft Suriname steun in nationale gezondheidsagenda..
- Suriname en Saoedi-Arabië herbevestigen toewijding aan bila…..
- Somber bedrijfsvooruitzicht: SLM voorlopig nog dik in de ro…..
- Kwestie transport hoog op agenda voor Suriname, Aruba, Cura…..
- Monorath zoekt middelen voor aanschaffen nieuw politieunifo…..
- SHATA lanceert ‘Pramisi’ voor duurzaam toerisme en afvalred…..
- Verdachten gewapende overval Prinsessestraat ingesloten..
- ‘Shata Pramisi’ Sustainable Pledge Program zet in op vermin…..
- Milieukenner Goedschalk: vorige regering had geen behoefte …..
- Illegale visverkopers zoeken oplossing bij dc Paramaribo-Mi…..
- Zon, bewolking en korte buien..
- Gewapende overval reisbureau was inside job..
- Suriname heeft goede deal met Total Energies..
- Bromfietser overleeft aanrijding met motorfiets niet..
- Woede en protesten bij Netanyahu’s VN-toespraak over Gaza..
- Diplomaten verlaten zaal bij VN-toespraak Netanyahu over Pa…..
- 30 benen voor medisch onderwijs liggen al jaar op luchthave…..