Vandaag wordt Wereld Hart Dag herdacht, een dag die oproept tot het beschermen en gezond houden van het hart. Het thema van dit jaar, “Don’t Miss a Beat”, benadrukt het belang van alertheid en tijdige actie om hart- en vaatziekten (HVZ) te voorkomen. De boodschap is duidelijk: door bewuste keuzes in leefstijl en door regelmatige controles kan veel leed worden voorkomen en blijft het hart gezond.
Hart- en vaatziekten zijn nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak wereldwijd en ook in Suriname. Risicofactoren zoals roken, overmatig alcoholgebruik, ongezonde voeding, te weinig beweging, hoge bloeddruk, suikerziekte en een hoog cholesterolgehalte vergroten de kans op ernstige complicaties zoals hartinfarcten en beroertes.
Een belangrijk aandachtspunt dit jaar is de link tussen obesitas en hartgezondheid. Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk. Daarom krijgt obesitaspreventie en -behandeling speciale aandacht binnen zowel de internationale als nationale gezondheidsaanpak.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Pan Amerikaanse Gezondheidsorganisatie (PAHO) ondersteunen landen, waaronder Suriname, in hun strijd tegen HVZ. Suriname neemt sinds 2022 deel aan het WHO HEARTS-initiatief, dat zich richt op systematische monitoring en controle van hoge bloeddruk in de eerstelijnszorg. In november 2024 werd daar HEARTS-D aan toegevoegd, inclusief een nationaal diabetesprotocol. Het programma wordt nu verder uitgebreid met HEARTS-M, dat structureel aandacht geeft aan mentale gezondheid in de eerstelijnszorg.
Tips voor een gezond hart
– Beweeg dagelijks minstens 30 minuten
– Kies voor gezonde voeding: meer groente en fruit, minder zout, suiker en vet
– Vermijd roken en beperk alcoholgebruik
– Houd stress onder controle
– Meet regelmatig uw bloeddruk en cholesterol
Laat elke hartslag tellen. Don’t Miss a Beat, schrijft het ministerie van Volksgezondheid.
- Monorath zoekt middelen voor aanschaffen nieuw politieunifo…..
- SHATA lanceert ‘Pramisi’ voor duurzaam toerisme en afvalred…..
- Verdachten gewapende overval Prinsessestraat ingesloten..
- ‘Shata Pramisi’ Sustainable Pledge Program zet in op vermin…..
- Milieukenner Goedschalk: vorige regering had geen behoefte …..
- Illegale visverkopers zoeken oplossing bij dc Paramaribo-Mi…..
- Zon, bewolking en korte buien..
- Gewapende overval reisbureau was inside job..
- Suriname heeft goede deal met Total Energies..
- Bromfietser overleeft aanrijding met motorfiets niet..
- Woede en protesten bij Netanyahu’s VN-toespraak over Gaza..
- Diplomaten verlaten zaal bij VN-toespraak Netanyahu over Pa…..
- 30 benen voor medisch onderwijs liggen al jaar op luchthave…..
- China schenkt 94 miljoen aan Trinidad en Tobago..
- President Simons terug in Suriname: nieuwe kansen voor natu…..
- Premier op Srefidensi, koning volgt later..
- Inate Lydia Corte (63) Amsterdam 24-9-2025..
- Jan Vivian Octaaf Landvreugd (74) Amsterdam 26-9-2025..
- PCS houdt open dagen in verband met 130 jarig bestaan..
- Shata: ‘Afvalbeheer grootste uitdaging op weg naar duurzaam…..
- Minister Monorath pakt e-bikes en geluidsoverlast strenger …..