Vandaag wordt Wereld Hart Dag herdacht, een dag die oproept tot het beschermen en gezond houden van het hart. Het thema van dit jaar, “Don’t Miss a Beat”, benadrukt het belang van alertheid en tijdige actie om hart- en vaatziekten (HVZ) te voorkomen. De boodschap is duidelijk: door bewuste keuzes in leefstijl en door regelmatige controles kan veel leed worden voorkomen en blijft het hart gezond.
Hart- en vaatziekten zijn nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak wereldwijd en ook in Suriname. Risicofactoren zoals roken, overmatig alcoholgebruik, ongezonde voeding, te weinig beweging, hoge bloeddruk, suikerziekte en een hoog cholesterolgehalte vergroten de kans op ernstige complicaties zoals hartinfarcten en beroertes.
Een belangrijk aandachtspunt dit jaar is de link tussen obesitas en hartgezondheid. Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk. Daarom krijgt obesitaspreventie en -behandeling speciale aandacht binnen zowel de internationale als nationale gezondheidsaanpak.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Pan Amerikaanse Gezondheidsorganisatie (PAHO) ondersteunen landen, waaronder Suriname, in hun strijd tegen HVZ. Suriname neemt sinds 2022 deel aan het WHO HEARTS-initiatief, dat zich richt op systematische monitoring en controle van hoge bloeddruk in de eerstelijnszorg. In november 2024 werd daar HEARTS-D aan toegevoegd, inclusief een nationaal diabetesprotocol. Het programma wordt nu verder uitgebreid met HEARTS-M, dat structureel aandacht geeft aan mentale gezondheid in de eerstelijnszorg.
Tips voor een gezond hart
– Beweeg dagelijks minstens 30 minuten
– Kies voor gezonde voeding: meer groente en fruit, minder zout, suiker en vet
– Vermijd roken en beperk alcoholgebruik
– Houd stress onder controle
– Meet regelmatig uw bloeddruk en cholesterol
Laat elke hartslag tellen. Don’t Miss a Beat, schrijft het ministerie van Volksgezondheid.
- IDB-workshops bieden tools voor aanpak luchtvaartproblemen..
- RBTO rolt Braziliaanse roversbende op; taxichauffeur aangeh…..
- Suriname en Nederland willen samenwerking verder intensiver…..
- Ophef bij VN: Netanyahu botst met landen over Palestina..
- Aanschouwing van de rol van de partner van de Surinaamse pr…..
- Woninginbraken Rijsdijk opgelost..
- Belastingdienst Suriname laat miljoenen liggen bij eerste o…..
- Theatermaker Marjorie Boston wil Rightaboutnow Festival in …..
- Syndicaat van Onderwijsgevenden niet zeker over tijdige aan…..
- Verzwakte supertyfoon Ragasa trekt naar Vietnam na verwoest…..
- Paho belooft Suriname steun in nationale gezondheidsagenda..
- Suriname en Saoedi-Arabië herbevestigen toewijding aan bila…..
- Somber bedrijfsvooruitzicht: SLM voorlopig nog dik in de ro…..
- Kwestie transport hoog op agenda voor Suriname, Aruba, Cura…..
- Monorath zoekt middelen voor aanschaffen nieuw politieunifo…..
- SHATA lanceert ‘Pramisi’ voor duurzaam toerisme en afvalred…..
- Verdachten gewapende overval Prinsessestraat ingesloten..
- ‘Shata Pramisi’ Sustainable Pledge Program zet in op vermin…..
- Milieukenner Goedschalk: vorige regering had geen behoefte …..
- Illegale visverkopers zoeken oplossing bij dc Paramaribo-Mi…..
- Zon, bewolking en korte buien..