Vandaag wordt Wereld Hart Dag herdacht, een dag die oproept tot het beschermen en gezond houden van het hart. Het thema van dit jaar, “Don’t Miss a Beat”, benadrukt het belang van alertheid en tijdige actie om hart- en vaatziekten (HVZ) te voorkomen. De boodschap is duidelijk: door bewuste keuzes in leefstijl en door regelmatige controles kan veel leed worden voorkomen en blijft het hart gezond.
Hart- en vaatziekten zijn nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak wereldwijd en ook in Suriname. Risicofactoren zoals roken, overmatig alcoholgebruik, ongezonde voeding, te weinig beweging, hoge bloeddruk, suikerziekte en een hoog cholesterolgehalte vergroten de kans op ernstige complicaties zoals hartinfarcten en beroertes.
Een belangrijk aandachtspunt dit jaar is de link tussen obesitas en hartgezondheid. Obesitas verhoogt het risico op HVZ aanzienlijk. Daarom krijgt obesitaspreventie en -behandeling speciale aandacht binnen zowel de internationale als nationale gezondheidsaanpak.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Pan Amerikaanse Gezondheidsorganisatie (PAHO) ondersteunen landen, waaronder Suriname, in hun strijd tegen HVZ. Suriname neemt sinds 2022 deel aan het WHO HEARTS-initiatief, dat zich richt op systematische monitoring en controle van hoge bloeddruk in de eerstelijnszorg. In november 2024 werd daar HEARTS-D aan toegevoegd, inclusief een nationaal diabetesprotocol. Het programma wordt nu verder uitgebreid met HEARTS-M, dat structureel aandacht geeft aan mentale gezondheid in de eerstelijnszorg.
Tips voor een gezond hart
– Beweeg dagelijks minstens 30 minuten
– Kies voor gezonde voeding: meer groente en fruit, minder zout, suiker en vet
– Vermijd roken en beperk alcoholgebruik
– Houd stress onder controle
– Meet regelmatig uw bloeddruk en cholesterol
Laat elke hartslag tellen. Don’t Miss a Beat, schrijft het ministerie van Volksgezondheid.
- Scrappy W debuteert als theaterschrijver..
- CASH RICH..
- SUBSIDIËREN VAN WANBELEID..
- Volksgezondheid roept op tot maatregelen tegen extreme hitt…..
- Jongeren uit Brokopondo en Sipaliwini krijgen gouden kans v…..
- De koning komt, leve de president..
- De naakte realiteit..
- Sisa Carry debuteert op 58-jarige leeftijd met krachtige Al…..
- HET NDP-SYSTEEM, OUDE GEZICHTEN, DEZELFDE GEWOONTEN?..
- Scholen in Wanica krijgen schoolborden gedoneerd..
- Begrotingstekort blijft motor achter inflatie en wisselkoer…..
- VWA staat stil bij Wereld Hart Dag: Nummer één doodsoorza…..
- Minister Monorath: “Zoeken naar middelen voor nieuwe politi…..
- OBLIGOPLAFOND SERIEUS NEMEN..
- INTEGRITEIT..
- Zonnige en warme zondag..
- FBI ontslaat toch agenten die eerbetoon brachten aan George…..
- Iran roept ambassadeurs terug uit Duitsland, Frankrijk en V…..
- President Simons bij diner van Trump tijdens VN-top..
- Afreximbank breidt samenwerking met Suriname uit met belang…..
- LVV bemiddelt in padiecrisis..