Suriname behoort tot de landen met de hoogste zelfdodingscijfers wereldwijd. In 2021 werden 148 zelfdodingen geregistreerd. Om voor dit probleem meer bewustwording te cre\u00ebren, werd in de Wereld Su\u00efcide Preventie Week, in de IMS Mall op vrijdag 11 september, aandacht gevraagd voor su\u00efcidepreventie en mentale gezondheid. De Mind Matters Foundation Suriname organiseerde samen met de Crisislijn 114, een outreach-activiteit, waarbij hulpverleners en belcounselors met bezoekers in gesprek gingen. Bezoekers konden ook met vragen over mentale gezondheid en zelfdoding, terecht bij de aanwezige hulpverleners. Psycholoog en oprichtster van de Mind Matters Foundation, Eva Stroo, vertelt dat het doel van de activiteit was om bewustwording te cre\u00ebren en het gesprek over zelfdoding, laagdrempeliger te maken.
\nVolgens Stroo is het belangrijk om niet alleen op Wereld Su\u00efcide Preventie Dag over dit onderwerp te praten. \u201cSuriname staat helaas in de top tien van landen met de meeste su\u00efcides. Dat geeft aan dat het niet goed gaat met de mentale gezondheid in ons land\u201d, zegt zij. Het doorbreken van het stigma rondom mentale gezondheid en zelfdoding, vraagt volgens haar tijd. \u2018\u2019Daarom moeten zoveel mogelijk momenten worden aangegrepen om het gesprek aan te gaan\u2019\u2019, zegt Stroo.
\nUit de gesprekken tijdens eerdere activiteiten merkt Mind Matters dat mensen de behoefte hebben om te praten, zodra daar ruimte voor wordt geboden. \u201cAls we de gelegenheid geven, merken we dat mensen juist heel graag willen praten\u201d, aldus Stroo. \u2018\u2019Maar er is wel een drempel in de toegang tot psychologische zorg. Want wanneer mensen zelf de kosten moeten dragen, kan dat een nieuwe barri\u00e8re vormen.\u2019\u2019
\nHet herkennen van su\u00efcidale gedachten bij een naaste, is niet altijd eenvoudig. Wel kunnen veranderingen in gedrag een signaal zijn. Iemand kan bijvoorbeeld somberder of teruggetrokken worden, roekelozer gedrag vertonen, alcohol of drugs gaan gebruiken of veranderingen laten zien in het slaap- en eetpatroon.
\nStroo benadrukte dat mensen vooral moeten proberen het gesprek aan te gaan. Wanneer iemand zich anders gedraagt dan normaal, kan het belangrijk zijn te vragen, hoe het werkelijk met die persoon gaat. Als daar aanleiding toe is, kan ook rechtstreeks worden gevraagd, of iemand su\u00efcidale gedachten heeft.
\nVolgens Stroo brengt het stellen van die vraag, iemand niet op het idee om zelfmoord te plegen. Het kan juist duidelijkheid geven over wat er werkelijk speelt.
\nWie een naaste spreekt die aangeeft, niet meer verder te willen, hoeft volgens Stroo, geen professional te zijn om iets te kunnen betekenen. Alleen al aanwezig zijn en een luisterend oor bieden, kan belangrijk zijn.
\nZe adviseert vooral open vragen te stellen en niet direct met oplossingen of adviezen te komen. Wat voor de ene persoon werkt, hoeft volgens Stroo niet voor een ander te werken. Door te vragen wat iemand eerder kracht heeft gegeven of wat voor die persoon betekenisvol is, kan het gesprek meer aansluiten bij diens eigen situatie.
\nStroo benadrukt dat wie met su\u00efcidale gedachten worstelt, hulp moet zoeken: \u201cPraat erover met een persoon die je vertrouwt, op school, op het werk, een vriend of vriendin.\u2019\u2019 Volgens Stroo kan juist dat eerste gesprek een belangrijke stap zijn richting hulp en verlichting. Wie de stap naar een bekende of hulpverlener te groot vindt, kan anoniem contact opnemen met Crisislijn 114. \u2018\u2019We moeten naar een samenleving waarin praten over mentale gezondheid, steeds normaler wordt\u2019\u2019, zegt Stroo.
\nThe post Suriname behoort wereldwijd tot de landen met hoogste aantal zelfdodingen ..<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Suriname behoort tot de landen met de hoogste zelfdodingscijfers wereldwijd. In 2021 werden 148 zelfdodingen geregistreerd. Om voor dit probleem meer bewustwording te cre\u00ebren, werd in de Wereld Su\u00efcide Preventie Week, in de IMS Mall op vrijdag 11 september, aandacht gevraagd voor su\u00efcidepreventie en mentale gezondheid. De Mind Matters Foundation Suriname organiseerde samen met de … Lees verder<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107,119],"tags":[],"class_list":["post-409095","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ware","category-west"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/panamaserver.in\/leliedorp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/panamaserver.in\/leliedorp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/panamaserver.in\/leliedorp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/panamaserver.in\/leliedorp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/panamaserver.in\/leliedorp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409095"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/panamaserver.in\/leliedorp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409095\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/panamaserver.in\/leliedorp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/panamaserver.in\/leliedorp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/panamaserver.in\/leliedorp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}