Taboe rondom mentale gezondheid in Suriname blijft een uitdaging

Met het evenement “Let’s Talk About Mental Health” heeft Lita Gunther van The Women Next Door het gesprek over mentale gezondheid geopend. Sinds haar verhuizing naar Nederland heeft zij haar grenzen verlegd en de stap gezet om een psycholoog te bezoeken om aan zichzelf te werken.
Volgens haar mag het geen taboe meer zijn om openlijk te zeggen dat men hulp zoekt. “Iedereen mag dit van mij weten, en het raakt me niet als anderen er anders over denken,” aldus de initiatiefneemster.
Tegelijkertijd benadrukte zij dat het taboe rondom mentale gezondheid in Suriname nog altijd voortleeft. Voor mensen die niet over voldoende financiële middelen beschikken om therapiesessies te betalen, is het advies om steun te zoeken binnen de eigen, vertrouwde kring en open het gesprek aan te gaan.
The Women Next Door benadrukt dat een therapeut helpt om mentale processen te ordenen, net zoals men praktische zaken organiseert. Hulp vragen wanneer men er zelf niet uitkomt, is daarbij essentieel. Daarnaast is het belangrijk dat er meer opvangmogelijkheden komen voor mensen die worstelen met hun mentale gezondheid. PCS kan en mag niet de enige opvanglocatie zijn.
Een belangrijk thema tijdens het evenement was postnatale depressie. Vrouwen hebben tijdens en na de zwangerschap niet alleen liefde nodig, maar ook begrip en vergeving. Bij gesprekken over mentale gezondheid is het van belang om terug te kijken naar de vroege ontwikkeling van het kind in de baarmoeder, omdat sommige mentale vraagstukken daar hun oorsprong vinden. Het is cruciaal dat mensen de tijd nemen om bij zichzelf na te gaan of alles in deze fase goed is verlopen.
Daarnaast werd benadrukt dat mannen actiever betrokken moeten worden bij gesprekken over mentale gezondheid, zodat er een breder draagvlak ontstaat voor openheid en steun binnen gezinnen.
The post Taboe rondom mentale gezondheid in Suriname blijft een uitdaging appeared first on Suriname suriname.

...