Geestelijke gezondheidszorg

door

JUNI IS INTERNATIONAL men’s mental health month. Psychiatrisch Centrum Suriname (PCS) grijpt dit aan om extra aandacht te vragen voor de mentale gezondheid van mannen. In een gesprek met de Communicatiedienst Suriname zegt PCS-directeur, Randhir Nanda dat het belangrijk is dat mannen leren om psychische klachten tijdig te herkennen en bespreekbaar te maken. De indruk bestaat dat veel mannen niet zo gauw begrijpen wanneer zij psychische hulp nodig hebben of om zonodig die hulp te bieden aan anderen.

“Mental health geldt voor iedereen, maar deze maand biedt een extra moment om stil te staan bij de mentale gezondheid van mannen”, zegt Nanda. Mannen zoeken vaak minder snel hulp wanneer zij psychische klachten ervaren. De vraag is of zij bewust zijn van die klachten. Juist het feit dat een onderzoek niet heeft uitgewezen dat het klopt dat die bewustwording bij hun leeft is een dergelijke proefperiode in de maand juni noodzakelijk. Dat het bewijs eerder is geleverd kan vaststaan maar in welke mate de bewustwording is toegenomen moet nog blijken. Daarom is het belangrijk om bewustwording te creëren en hen aan te moedigen om hulp te zoeken wanneer dat nodig is.

De indruk bestaat dat de meeste mannen weigeren een psycholoog of psychiater te bezoeken uit vrees aangemerkt te worden als te zijn geestesziek, wat tot wanhoop kan leiden bij een verkeerde waarneming

Opgemerkt wordt dat jongens vaak al op jonge leeftijd leren om emoties minder te uiten en problemen zelf op te lossen. “Dat kan ertoe leiden dat psychische klachten jarenlang verborgen blijven. Het vraagt moed om aan te geven dat het niet goed gaat”, benadrukt Nanda.

Het PCS wijst erop dat veel psychische aandoeningen hun oorsprong vinden in de kinder- en jeugdjaren. Meer dan de helft van de volwassenen die zich aanmelden met een mentale hulpvraag, heeft volgens onderzoek al vroeg in het leven risicofactoren of belastende omstandigheden meegemaakt.

De indruk bestaat dat de meeste mannen weigeren een psycholoog of psychiater te bezoeken uit vrees aangemerkt te worden als te zijn geestesziek, wat tot wanhoop kan leiden bij een verkeerde waarneming. Met een psycholoog kun je praten en de psychiater kan je medicijnen voorschrijven bij ernstige psychische problemen. Depressie wordt daarbij vaak verward met gewone stress of verdriet vandaar dat daarmee rekening moet worden gehouden.

“PCS vraagt de samenleving daarom om alert te zijn op signalen van psychisch lijden bij familieleden, vrienden en collega’s. Het herkennen van veranderingen in gedrag en het aanbieden van een luisterend oor kan een belangrijk verschil maken. “Als u merkt dat iemand anders is dan normaal, verdrietig oogt of geen plezier meer beleeft aan het leven, ga het gesprek aan”, adviseert Nanda.

Hij benadrukt dat hulp beschikbaar is via huisartsen, psychologen en psychiaters. Mannen worden opgeroepen om niet alleen aandacht te besteden aan werk en financiële verantwoordelijkheden, maar ook te investeren in sport, sociale contacten, hobby’s, religie, familie en persoonlijke balans. Sport en sociale contacten moeten bij de gesprekken hoog op de agenda staan omdat ze positief kunnen aanslaan bij sommigen.